Buch: Flowgrade Flow Journal

Buch: Flowgrade Flow Journal

Anleitung zur wissenschaftlichen Kunst, im Flow zu leben

von Max Gotzler

Mit dem Flow Journal erhält man eine Anleitung zur wissenschaftlichen Kunst, im Flow zu leben.

Der Autor beschreibt sein Flow Journal so:

“Was bringt dich in den Flow? Was hält dich davon ab? Welche Methoden gibt es und wie kannst du diese in deinen Alltag integrieren?

Auf dem mit viel Liebe (und Flow) gestalteten Seiten findest du die Erkenntnisse aus über hundert Gesprächen mit Experten und den wirkungsvollsten Konzepten der führenden Produktivitäts- und Motivationstrainer weltweit wie Tony Robbins, Vishen Lakhiani, David Allen und Tim Ferriss.

In dieses Flow Journal habe ich meine wertvollsten Erfahrungen, konzeptionelle Fundstücke und überlieferten Weisheiten aus meinen Jahren auf der Suche nach dem Flow eingearbeitet. Ich hoffe, dass dir meine Erkenntnisse nun helfen werden, dein eigenes Leben mit mehr Flow zu füllen…”

Das FLOW JOURNAL im Überblick

● Eine ausführliche Einführung in die Psychologie des Flows

● Interaktive Aufträge zur Identifikation deines Flow-Typs, deiner Ängste und Blockaden und Lösungsfindung für ein Leben mit mehr Flow

● Zahlreiche inspirierende Zitate und Weisheiten von berühmten Persönlichkeiten wie Johann Wolfgang von Goethe, Albert Einstein und Pablo Picasso

● Die besten Sprüche aus all den Podcast-Episoden von Flowgrade

● Einen Tagesplan zum Ausfüllen, um jeden Tag mit mehr Flow zu füllen

ÜBER DEN AUTOR

Max Gotzler ist ein bekannter Biohacker, der Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, studierter Psychologe und Ökonom, aktiver Blogger und Podcaster sowie Autor von Büchern über das Thema Biohacking.

Er studierte u.a. an der Boston University, war dort in der höchsten College-Liga der USA als Basketballer erfolgreich und schloss sein Studium mit dem Bachelor of Arts in Psychology ab. Des weiteren studierte er an der Sorbonne University Paris und machte dort seinen Master in Economics und Master in Finance.

Hardcover, 128 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-00-058619-4